✿ Erva cidreira e seus beneficios ✿

Folhas secas:

Colocar 3 colheres (sopa) das folhas secas e picadas dentro de uma xícara das de chá. Adicionar água fervente e cobrir. Deixar amornar até chegar à temperatura apropriada para beber.

Folhas frescas:

Em 1/2 litro de água, coloque de 6 a 8 folhas e deixe até abrir fervura. Desligue e espere até chegar à temperatura adequada para beber

Não tome acima de 3 xícaras diárias deste chá

Indicação:
Ansiedade, nervosismo, depressão. Estimulante do sono. Febre. Diarreia em adultos. Dor de barriga, dor de estômago. Cólicas estomacais, cólicas intestinais, gases estomacais, flatulência. Náuseas. Irregularidades menstruais.

Contra indicação :
O chá não é indicado para gestantes, crianças menores de 2 anos e pessoas com pressão baixa.

Conhecida por muitos como erva cidreira (Eu, particularmente, conheço pelo nome Melissa, que vem de seu nome cientifico Melissa Oficinalis).

Peça orientação ao seu médico de acordo com seu caso.