✿ Coentro e seus beneficios ✿

Colocar oito sementes dentro de uma xícara de chá. Adicionar água fervente. Cobrir e deixar esfriar.

Indicação:
Chá das sementes - Cólicas estomacais, gases estomacais, flatulência, má digestão.

Uso das folhas na alimentação - É fonte das vitaminas A, K e C, e de beta-caroteno, luteína e zeaxantina, sendo estas últimas, substâncias potentes no combate à degeneração da visão. Esta erva também é fonte de fibras, e ajuda a diminuir o colesterol ruim, e a elevar o colesterol bom. É fonte de ferro e de magnésio. Uma grande qualidade do coentro é que não perde suas propriedades medicinais mesmo quando cozido, podendo também ser consumido fresco, seco, ou por extrato.

Contra indicação:
O chá pode causar lesões renais quando usado em excesso. Não use as folhas para o chá, pois pode causar convulsões quando consumido em altas dosagens.

Peça orientação ao seu médico de acordo com seu caso.