✿ Capim santo e seus beneficios ✿

O capim santo é uma das plantas mais difundidas e conhecidas no território nacional. Possui outros nomes como capim limão, santo capim, grama cidreira, falsa erva cidreira, capim de cheiro, chá de príncipe, cidrilho, dentre muitos outros nomes. Algumas pessoas costumam confundi-la com a erva cidreira, também chamada de melissa. E assim como a variedade de nomes que recebe, o capim santo pode ser utilizado de diversas formas, como chá para absorver suas propriedades medicinais, usos culinários e cosméticos, além de se tornar óleo essencial para a utilização em receitas de doces e salgados.

Preparo:
Cortar quatro folhas frescas em pequenos pedaços. Colocar as folhas picadas dentro de uma xícara das de chá. Adicionar água fervente e cobrir. Esperar amornar até chegar à temperatura apropriada para beber.

Indicação:

Ansiedade, nervosismo, depressão. Estimulante do sono. Febre. Cólicas menstruais. Estimulante da lactação. Dor de estômago, dor de barriga. Cólicas estomacais, cólicas intestinais, gases estomacais, flatulência.

Contra indicação :
O chá não deve ser tomado em conjunto com remédios sedativos pois o efeito pode ser potencializado e não deve ser consumido na gravidez.

Peça orientação ao seu médico de acordo com seu caso.